אייקידו הינה אמנות לחימה יפנית, היא נחשבת מאמנויות הלחימה ה"רכות" - דגש יותר על מיומנות ובשאיפה לפחות פציעות ונזק. היא עובדת על עקרונות של הרמוניה עם התנועה טבעית, יציבה מתאימה, מודעות למרחב ולתזמון, ושלווה.
לעיתים קורה, שלאחר עיסוי רקמות עמוק, יום-יומיים אחרי מופיעים כאבים עזים.
מספר גורמים יכולים להביא לכך:
