טוב, סוף סוף הגעתי לשים פה לינק להדרכה של רואי הניג בנושא מגנזיום:
https://www.youtube.com/watch?v=xk-_zLp2gHc
רואי הוא נטורופט ספורט, ובאופן כללי איש מקסים ומעניין וההדרכות שלו חוסכות לאנשים הרבה בעיות מיותרות. יש לי מטופלים שהפניתי ליוטיוב שלו ורק בזכות זה עלו על חסרים תזונתיים שעשו להם צרות וכאבים. היסודיות והמיבנה של ההדרכות שלו עושות אותן פשוט אוצר למי שעומד נבוך מול בעיות בריאותיות מסוגים שונים. מידע מעשי פשוט בראשי פרקים והעמקה בהמשך ההדרכה - כך שאם אין זמן מגיעים לעיקר וזהו. השאר - למיטיבי לכת (:
ספציפית, מגנזיום רלוונטי למיקצוע שלי, ביגלל שמחסור בו גורם לספאזם (עווית) שרירים. למי שהגיע אליי, כניראה אתם קצת תפוסים, ולכן אני ממליצה לכם לבדוק גם את ההדרכות שלו על ויטמין סי ועל קפה.
רואי, תודה על ההדרכות שעוזרות לאנשים, בדיוק כמו שאתה אומר, להיות במיטבם! תבורך יום יום (:
מעיין
